Los Secretos que jamás te contaron

Hoy os traigo una recomendación, nada más y nada menos que el último libro de Albert Espinosa. Este libro es diferente a todos los otros, es él en esencia pura, siempre ha ido poniendo todos estos mensajes entremedias de las historias, pero en esta ocasión son claves, secretos, frases, mensajes... todos muy Albert Espinosa, llenos de positivismo y de Carpe Diem, con su energía y su magia.

Él ha dicho en varias entrevistas, en algún capítulo de alguna serie, en algún libro que una persona cuando se estaba muriendo le dio los 7 secretos para ser feliz y le dijo que podría explicarlos cuando se estuviese muriendo y dice que cuando se murió su padre, él se murió un poco también y decidió escribir este libro y explicarlos.

El libro tiene 3 partes:

1ª Parte: Los secretos que jamás te contaron para ser feliz.

Esta parte está repleta de claves para encontrar la felicidad, de consejos a seguir para vivir intensamente. He de decir que la mitad de esos secretos ya los conocía porque me he leído todos los libros de Albert, he visto todas sus pelis, Pulseras Rojas... que están repletos de ellos, esto es un compendio de todos ellos. Son esas frases llenas de optimismo de esas que tanto nos gustan, que las compartimos en Instagram al más puro estilo Mr. Wonderful. Yo misma he creado alguna imagen del estilo con frases de Albert, como la siguiente:

2ª Parte: Los Secretos para vivir en este mundo.

Es una ampliación de la primera parte, son 3 bloques de 23 inspiraciones.

23 inspiraciones sobre fortaleza y busqueda, algunas de las que más me han marcado:

“La intensidad no la marca el tiempo sino la emoción que reside dentro de ti”

“A veces la dificultad de la pendiente no nos deja ver que seguimos progresando y subiendo”

“Ser positivo atrae la positividad... piensa mal y acertarás, piensa bien y gozarás siempre”

23 inspiraciones sobre sueños y deseos, las que me más me han inspirado:

“Las dudas no resueltas se convierten en miedos no aceptados. Si resuelves tus dudas, tus miedos no existirán”

“Busca menos y déjate encontrar más. Cuando no busques, encontrarás”

y esa frase que llegó como una bofetada cuando más la necesitaba, esa frase que tu sabes en tu interior que es así pero te autoengañas, te pones excusas y aquí no había réplica, no podía decirle “si pero...” a un libro, así que me la comí y hice lo que decía: “y si alguien te hace daño, cualquier tipo de daño, apártalo automáticamente de tu vida. No hay excusas”

23 inspiraciones sobre personas y sentimientos: inspiraciones que hay que tener presentes:

“Echar de menos algo que jamás has tenido es horrible y tenebroso”

“Ser esclavo de un placer, cuando el placer máximo consiste en no ser esclavo de nada”

“Si cuidas las pequeñas cosas las convertirás en grandes. Si sólo cuidas las grandes, siempre será pequeño”

3ª Parte: Tijeras dulces: citas, retazos y recomendaciones

Yo voy a aprovechar y tal y como recomienda Albert voy a crear mis propios retazos y citas.

23 citas: algunas de ellas las ha puesto Albert y las compartimos, muchas otras son del propio Albert y otras son frases que me han ayudado en algún momento.

1- Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir para siempre. M. Ghandi

2- Sigue hambriento, sigue alocado. Steve Jobs

3- Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma. Nelson Mandela

4- If You Can't then you must (Si no puedes entonces debes).

5- Creer y Crear están a tan solo una letra de distancia. Albert Espinosa

6- Sólo en la oscuridad puedes ver las estrellas. Martin Luther King Jr

7- Cada fracaso enseña al hombre algo que debe aprender. Charles Dikens

8- Como no sabía que era imposible, lo hice. Albert Einstein

9- Piensa en todo lo que serías capaz de hacer por la persona que más amas en este mundo, ahora hazlo contigo. Martin Glender

10- El problema no es que sólo usemos el 10% de nuestro cerebro, el problema es que no usamos ni el 2% de los sentimientos. Albert Espinosa

11- Que tu techo de hoy sea tu suelo de mañana.

12- Las dudas no resueltas son los miedos no aceptados. Albert Espinosa

13- Apunta a la luna y llegarás a las estrellas. Neil Amstrong

14- Un problema es la diferencia entre lo esperado y lo obtenido de algo o alguien. Albert Espinosa

15- La vida no se mide por lo que respiras, sino por aquellos momentos en los que te quedas sin aliento. Will Smith

16- Si dejas salir todos los miedos, tendrás más espacio para vivir todos tus sueños. Marilyn Monroe

17- Tu futuro depende de lo que hagas hoy, no mañana. M. Gandhi

18- Si caminas solo llegarás más rápido, si caminas acompañado llegarás más lejos. Proverbio Chino
19- Si realmente quieres hacer algo encontrarás la manera, si no, encontrarás una excusa. Jim Rohn

20-Si quieres vivir una vida feliz átala a una meta, no a una persona o un objeto. Albert Einstein

21- Así que ven conmigo donde los sueños nacen y el tiempo no se planea, sólo piensa en cosas bonitas y tu corazón te hará volar, por siempre en el país de Nunca Nunca Jamás. Peter Pan (J.M. Barrie)

22- Cambia tu forma de ver las cosas y las cosas cambiaran. Wayne Dyer

Y aquí viene mi propia cita, mi secreto para no caer nunca y ser feliz siempre:

23- Todo va bien y todo pasa por algo, si no va bien del todo es porque de ahí hay que aprender algo y cambiarlo, tener la seguridad que siempre lo siguiente que viene es mejor. Purpu

23 Retazos para inspirar que transforman pasado en presente: esos recuerdos que todos tenemos y nos transportan a la infancia, a una época más feliz, a un momento especial

1- Teatro: he estado durante años haciendo teatro, me encanta la sensación que me provoca subirme a un escenario e interpretar un papel. Cada vez que voy a ver una obra de teatro siento el gusanillo de “me gustaría estar a mi aí arriba”. Ahora que estoy en Barcelona instalada, a la que pueda, me apuntaré a algún grupo, me apetece mucho volver a actuar.

2- Guitarra: Esta va un poco relacionada con la siguiente, me encanta sentarme alrededor de alguien que toca la guitarra y cantar a coro junto a otros canciones conocidas, me recuerda a mi época de esplai, tanto de niña como de monitora, cuando un monitor tocaba la guitarra y el resto cantábamos.

3- Esplai: He estado de los 6 años a los 24 en el esplai de mi pueblo, he sido niña, joven, premonitora, monitora y directora, he pasado muchas horas, de los mejores momentos de mi vida, mi grupo de amigos, ayudar a crecer a los niños como personas y transmitirles valores. Muchas veces lo hecho de menos, pero son etapas, y mi etapa ya pasó.

4- Tambores: Me encantaba tocar en mi grupo, estuve durante 7 años dándolo todo con mi Goliath, creo que fui la persona que estuve más tiempo y no cambie de instrumento, estaba enamorada de él, era el mío. Tocar en la fiesta mayor del pueblo, las salidas y la gente que conocíamos. No descarto tampoco buscar un grupo y volver a tocar.

5- El olor del verano / Invierno: Los cambios de estación, la llegada de las vacaciones o el principio de un nuevo año, de una nueva etapa... siempre me trae melancolía esos olores.

6- Harry Potter: Tengo miles de recuerdos leyendo los libros en viajes a Almería en el coche, los veranos en mi casa de vacaciones, en casa de mis abuelos, los días nublados y fríos de verano, otoños e inviernos que parecían que estaba metida en Hogwarts... Las películas y el año pasado cumplí uno de mis sueños, visitar los estudios de Harry Potter. Hace no mucho que me compré y leí el último libro “El legado maldito” y volví a revivir toda esa magia, me metí de lleno de nuevo en los mundos de J.K.Rowling.

7- Club Super 3: Antes no había tantos canales y por tanto había menos opciones y todos los niños de Cataluña veíamos este programa infantil, el Tomatic, el Petri, las canciones infantiles, la fiesta dels Supers y todos los dibujos que nos ofrecían.

8- El Canto del Loco: Sin duda es algo que ha marcado mi vida y sigue muy presente en ella, su música, toda la gente que he conocido, las canciones que escucho a diario, los conciertos... me pongo muy muy melancólica cuando escucho una canción de “ECDL en concierto”, su música corre por mis venas y son parte imprescindible de mi.

9- Navidad: Las luces, los regalos, la mirada y la sonrisa de los niños, las vacaciones, ver los dibujos especiales de Navidad con la manta tumbada en el sofá sin ninguna preocupación, el año que nevaba y creaba una blanca navidad, las comidas y cenas familiares...

10- Pan con tocino / mató: Siempre que iba a casa de mis abuelos tenía esas dos opciones de merienda, son sabores que me chiflan y me traen miles de recuerdos, mojar pan en aceite y tener trocitos de tocino que había cortado mi abuela o con mató, el de el pueblo de mis abuelos es único.

11- Vera (Almería): Cada verano desde que era un bebé y hasta los 17 años estuve yendo de vacaciones a Almería, tengo miles de recuerdos: mis amigos, la playa, dormir hasta no tener más suelo, jugar a Barbies con mis vecinas, los granizados de colores y los interminables viajes de 8h en coche.

12- Parque: la de tardes que pasaba jugando junto a mis vecinos en el parque de delante de mi casa, dejando volar la imaginación, subiendo a la montaña, patinando, haciendo cabañas en los arboles... estoy muy orgullosa de haber sido de las últimas generaciones que han jugando en la calle, pero de verdad.

13- Tortilla de patatas: especialmente la de mi madre, que para mi es la mejor del mundo y que siempre que he estado un tiempo fuera de casa , o simplemente me he ido de colonias 3 días al volver tenía eso para comer.

14- El patio del colegio: El descanso entre clases, jugar con tus compis, ese momento de relax y locura, como va variando a lo largo de los años... como pasas de jugar con todos corriendo por el patio o haciendo tierra fina, como nos separamos chicos y chicas, ensayábamos coreografías, saltábamos a la comba y haciamos el pino, después volvíamos a juntarnos chicos y chicas y empezábamos a hablar y hacer planes para fuera...

15- Primer metro: Creo que mi primer viaje a Barcelona sola, incluyendo metro, bus y caminata fue para ir a una firma de discos de Santa Justa Klan, yo iba a ver a mi querido Adrián Rodríguez, del que estaba enamoradísima y bueno... me hacía ilusión verlos a todos que era mi serie favorita.

16- Primer viaje sola: Me parece que fue a Londres, me fui con un amigo, con mi primer sueldo, planeamos las rutas, buscamos vuelos, avión y nos fuimos 7 días para poder verlo todo.

17- Sant Jordi: Es un día muy especial en Cataluña, es nuestro particular día de los enamorados. Me encanta ir al centro y pasear por las ramblas llenas de gente, ver a los autores que me gustan, que me firmen... me encanta el ambiente que se crea.

18- Tormenta / Cama: Esos días que hay un tormentón de la hostia, hace frío y estoy metida en la cama, tapada hasta arriba escuchando como llueve, me da una paz...

19- Arena: mis primeras fiestas en Barcelona, salir, conocer gente, beber, bailar y hacer muchos amigos que aún conservo, de hecho sigo saliendo con ellos.

20- Operación Triunfo: Yo estuve en las 3 últimas ediciones de OT y las viví al máximo, iba de público, iba a la puerta de la academia, a la del hotel, firmas, conciertos, al pueblo de los concursantes, me hacía amiga de ellos... una auténtica aventura.

21- El coche de mis abuelos: cuando volvía del cole y veía aparcado el coche de mis abuelos en la puerta de casa, eso significaba que iban a pasar un par de días con nosotros, que habían traído fijo mató, hamburguesas de pollo del pueblo, algún regalito y todo su amor para mimarme.

22- Los 40 Principales: es la cadena de música que sigo escuchando, pero me recuerda a cuando empecé a interesarme por la música, escuchaba sin falta la lista de Los 40 para estar a la última, ver las novedades y si subían o bajaban mis artistas favoritos.

23- El sexto sentido: fue mi primera peli de miedo y en el cine, yo tenía solo 10 años, me asuste, pasé miedo pero... al llegar a casa me puse a dormir y se me olvidó, no tenía ningún trauma ni nada raro. Ahi empezó mi pasión por las pelis de miedo.